Etusivu 2017-06-07T12:48:25+00:00

NutritionLab

Hyvinvointi rakentuu monesta palasesta. Oikeanlainen ravitsemus on terveyden, jaksamisen ja hyvinvoinnin tukipilari. Ravitsemukselliset valintamme vaikuttavat suoraan kehomme toimintaan, aineenvaihduntaan, unenlaatuun, palautumiseen ja jaksamiseen. Ravintovalmennuksessa keskitymme sinun henkilökohtaisten tavoitteittesi pohjalta luomaan puhtaan ja terveellisen ruokavaliomallin joka ohjaa sinua jokapäiväisessä ravitsemuskäyttäytymisessä. Osaat tehdä parempia valintoja ja omaksut uusia terveellisiä tapoja arkeesi. Sinulla on vain yksi keho, kohtelethan sitä myös sen mukaisesti.

VALMENTAJA

Hei! Olen Turkulainen Trainer4you-lisensoitu ravintovalmentaja Satu Vesala. Pienestä pitäen olen ollut kiinnostunut hyvinvoinnista ja ravitsemuksesta ja kiinnostus näihin asioihin on kulkenut kanssani läpi elämän. Koulutustaustani lisäksi omaan omakohtaista kokemusta niin painonpudotuksesta, kehonkoostumuksen muuttamisesta kuin terveellisten ruokailutapojen omaksumisesta.

SATU VESALA
SATU VESALARavintovalmentaja
Turkulainen Trainer4you-lisensoitu ravintovalmentaja

PALVELUT

Kaikki valmennukset ja tapaamiset suunnitellaan asiakkaan henkilökohtaisia tavoitteita tukeviksi. Tavoitteitasi voivat olla painonpudotus, kehonkoostumuksen muokkaaminen, terveellisen ruokailun opettelu tai siirtyminen sekaruokavaliosta vegaaniruokavalioon tai kasvisruokavalioon. Isompiin elämäntapamuutosprojekteihin ja isoihin painonpudotustavoitteisiin suosittelen aina pidempää valmennusta.

 Palveluihin kuuluvat 3kk sekä 6kk valmennuspakettien lisäksi yksittäiset tapaamiset, ryhmävalmennukset sekä henkilökohtaisen ruokavalion luominen tavoitteiden sekä asiakkaan esitietojen pohjalta. Minuun voi myös olla yhteydessä ravitsemus-luennointiin tai kirjoitusprojekteihin liittyvissä asioissa.

TUTUSTU NYT

NutritionLab:n valmennusfilosofia rakentuu kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, jonka avainasemassa on oikeanlainen ravitsemus. Kasvispainotteisen ravitsemuksen omaksuminen on globaali hyvä teko ja terveyden kannalta edullisin vaihtoehto. NutritionLab-valmennuksen kulmakiviä ovat puhtaus, tuoreus ja aitous. Yrityksen logo edustaa energisen ja terveen elämän kehää, joka syntyy kun hyvinvoinnin peruspilarit ovat kunnossa.

Ole yhteydessä

Rohkeutta on päätös tavoitella unelmia.